بالانس زدن | روی دست ایستادن در پارکور و ژیمناستیک (فارسی) راحت how to Handstand Farhad Technique فرهاد تکنیک 6:09 4 years ago 55 151 Далее Скачать
آموزش هنداستند (بالانس - ایستادن بر روی دست ها) - handstand hold tutorial Mahsa Rezaie 13:18 1 year ago 11 787 Далее Скачать
آموزش پرس بالانس از صفر تا صد | How To Press Handstand | آموزش کلیستنیکس Ali Ghamati 18:35 2 years ago 9 885 Далее Скачать
سریع ترین راه آموزش پرس بالانس | آموزش مرحله به مرحله پرس بالانس Ali Ghamati 4:15 4 months ago 1 117 Далее Скачать
ده نکته برای بالانس زدن حرفه ای | بیشتر و سریعتر روی دست بایستید | آموزش ژیمناستیک | 2021 Farhad Technique فرهاد تکنیک 13:08 3 years ago 8 563 Далее Скачать
